Kategori: Travesti Gece Hayatları

istanbul travesti fit görüntüsünü bu kürlere borçlu

istanbul travesti fit görüntüsünü bu kürlere borçlu

istanbul travesti fit görüntüsünü bu kürlere borçlu

istanbul travesti fit görüntüsünü bu kürlere borçlu
istanbul travesti fit görüntüsünü bu kürlere borçlu

Zayıflamak isteyen istanbul travesti bunun için bir çok yöntem deniyor. Herkesin olduğu gibi onlarında kendilerine özel reçete ve formülleri oluyor. Bilimsel araştırmalarda bu yağı, zayıflama da etkili olan besinlerin birinci sırasında gelir. Bir damlası iştahı keserek kilo vermeyi kolaylaştırır. Merak edilen yağı sizler için araştırdık. İşte istanbul travestileri için iştahı keserek zayıflamaya yardımcı olan o yağ…

Vücuttaki yağ hücrelerinin yakımını hızlandıran mucize besin sağlıklı kilo vermeyi sağlar. Kur’an-ı Kerim’de geçen bu besin hakkında Peygamber Efendimiz (s.a.v) överek bahsetmiştir: “Ölüm dışında her derde devadır.” Mucize faydaları olan bu besinin yağı metabolik sistemi düzenler. Bu da zayıflamak isteyenler için ideal hale gelir.

Yağın bir damlası iştahı keserek zayıflamayı destekler. Sağlıksız ve hızlı diyetler yerine uzmanlar bu yağın tüketilmesi gerektiğini önerir.

istanbul travesti çörek otu mucizesine inanıyor

* Aç karnına ya da ara öğün olarak bir kase yoğurdun içine bir damla çörek otu yağı damlatıp karıştırın. Bu sayede iştahınız kesilecek. Uzun süre tokluk sağlayarak abur cubur gereksiz yemek yeme isteğini bastıracak.

Uzmanlar günde sayede bir kase bu yoğurttan yiyerek ve düzenli 3 litre su tükettikten sonra bir saatlik yürüyüşle haftada 2 kilo verilebileceğinin altını çizdi.

* Çörek otu yağı içerdiği güçlü antioksidan sayesinde hem kilo verdirir hem de bağışıklığı güçlendirir. Öte yandan vücuttan biriken toksinleri idrar yoluyla atar.

* Böbrek üstü bezlerini çalıştırarak vücudun ödem tutmasını engeller. Kan şekerini dengeleyerek fazla yemek yeme özellikle karbonhidrat tüketim isteğini yok eder.

Sağlıklı kilo vermenin en etkili yollarından biri de bitki çaylarıdır. Bunlar arasında ise hiç bilinmeyenlerinden birini sizler için araştırdık. Bu çay hem kilo veriyor hem de stresinizi bitiriyor. Bir bardağı 4 kilo verdiren mucize çayı istanbul travesti için açıklıyoruz.

İsmi ve görüntüsü arasında fark olan bu çay kilo vermenizi hızlandırıyor. Vücuttaki yağ hücrelerini yok eden minerallere sahip bu bitki çayı hakkında çoğu kişinin pek bir bilgisi yoktur.

Doğru koşullarda kullanıldığında özellikle bölgesel zayıflamayı sağlar. İçerindeki vitaminler kilo verdirirken stres oranını da düşürür. Hoş kokusu sayesinde sinir hücrelerini yatıştırdığı gibi yağlı hücreleri de yok eder.

istanbul travesti bu çayla 4 kilo verebiliyor

Limon otundan yapılan bu çayın diğer adı melisa ya da oğul otu çayıdır. Kokusu tıpkı limon gibi olduğundan hak arasında limon otu denilen bu çay alternatif tıbbın gözdesidir. Ancak bu bilgi tarihe karıştı. Çoğu kişinin bilmediği limon otu çayı, yağlı hücrelerin baş düşmanıdır.

Bir bardağıyla bu mucizeyi sağlayan limon otu sindirim sistemi hastalıklarını da engeller. Hazımsızlık ve şişkinliği bitiren limon otu çayı düzenli tüketildiğinde haftada 4 kilo vermenizi sağlar.

Bir tatlı kaşığı kurutulmuş limon otunu bir su bardağı kaynar suya atın. 5 dakika sonra süzüp için. Günde sadece bir bardak tüketmeniz yeterlidir. Limon otu çayı bağırsak fonksiyonlarını hızlandırır. Bu sayede hem enzimlenmeyi sağlar hem de vücutta ödem birikmesini engeller.

Doğadaki insanlık tarafından keşfedilen en eski yağlardan biri aspir otundan elde edildi. Güçlü bir antioksidan olan aspir yağı sinir sistemini güçlendirerek beyinsel aktiviteyi artırır. İşte güçlü antioksidanlı aspir yağının faydaları…

Asya toplulukları tarafından neredeyse milatan önce keşfedilen aspir otundan çıkartılan yağ bin bir derde devadır. İçeriğinde B vitamin komleksi yüksek olan aspir yağı, ayrıca omega-3 yağ asitlerini barındırır. Aspir yağında olmayan vitamin yoktur.

Özellikle doğada nadir buluna K vitamini bile var. Bu yüzden günümüzde ilaç sanayinde kullanılır. Ancak eski yıllarda alternatif tıbbın göz bebeğiydi. Hastalıkların ilacı olan aspir yağı az miktarda yemek ve salatalarda kullanıldığı gibi suyla seyreltilip içilirdi. istanbul travesti antioksidan kaynağı içeren besinleri her öğünde tüketmeye özen gösteriyor.

GÜÇLÜ ANTİOKSİDANLI ASPİR YAĞININ FAYDALARI NELERDİR?

Aspir yağı, kandaki kolesterol seviyesini dengeler.

Vücutta kanserli olmaya meyilli olan hücreleri devre dışı bırakarak tümör oluşumunu engeller.

Şeker seviyesini dengeleyerek diyabet hastalarına fayda sağlar.

Vücudu enfeksiyonlu hücrelere karşı korur.

Bağışıklık sistemindeki protein sayısını artırır.

Tüketimi boğazı temizler akciğerleri yeniler.

E vitamini sayesinde saç köklerini güçlendirerek dökülmenin önüne geçer.

Kemik ağrılarını dindirir.

Doğurganlığı etkileyerek erkeklerde güçlü sperm sayısını sağlar.

istanbul travesti için 2023 yılı motivasyon yılı olacak

istanbul travesti için 2023 yılı motivasyon yılı olacak

istanbul travesti için 2023 yılı motivasyon yılı olacak

istanbul travesti için 2023 yılı motivasyon yılı olacak
istanbul travesti için 2023 yılı motivasyon yılı olacak

Son yıllarda istanbul travesti motivasyon sorunu yaşadığını belirtiyor. Motivasyon sorununu aşmak isteyenler neler yapmalıdır. Motivasyonu arttırma yolları nelerdir? Motivasyonunuzu, arttırmanın en etkili yolu inanmaktır. Başarı nedir? diye sorsak herkes kendi hayatında kazandığı başarılardan bahsedeceğine eminiz. Başarı, motivasyonun kendisidir. Covid-19 salgını ile mücadele ettiğimiz şu dönemlerde, evde kalmaya devam ediyoruz. Evde kaldığımız bu dönemde çoğunluk olarak sıkılmış durumda… Bu salgın sebebiyle, hepimizin hayatı bir monotonluğa büründü. Çoğumuz evden çalışırken çoğumuz iş hayatına da bir süre ara vermiş durumda. Bu durum ne yazık ki çoğumuzun psikolojisini, olumsuz derecede etkilemektedir. Ama bu süreçte önemli olan, durağan bir yaşamdan ziyade etkili ve fayda sağlayacak şeyler yapılması gerekir.  Bu sayede motivasyonunuz artacak ve etkili işler çıkartacaksınızdır. Motivasyon nedir? Bireylerin davranışlarına içgüdüsel olarak daha güçlü ve daha sağlıklı kararlar vererek yansıtma işlemidir. Motivasyon düşüklüğü yaşayan kişiler zamanla yaşadıkları durumdan pes etme aşamasına gelebilirler. Bu durumların yaşanmaması adına istanbul travestileri belli kurallara dikkat etmek gerekir.

Motivasyonda 3 Ana kural vardır:

  • Hareket etme
  • Süreklilik
  • Çaba sarf etme

Bu üç ana kuralı uygularsanız, amaçlarınıza ve hedeflerinize daha kolay ulaşabilirsiniz.

Diyelim ki;  home office çalışan birisiniz. İşlerinizi evde yürütüyorsunuz. Bu süreçte vakti kullanmayı iyi değerlendirmeniz gerekir. Örneğin; öğlen 12’de kalkıp, gece 12’ye kadar çalışmanız çok doğru bir davranış değildir. Bu durum hem sizi çok yoracak, hem de çok verimli bir çalışma olmayacaktır. Mesai saatinizden fazla çalışmanız da cabası tabi… 😊 Ama her gün belli bir saatte kalkıp belli bir saatte işlerinizi bitirirsiniz daha güzel ve kusursuz işler çıkacaktır. Bu sayede, sizi de motive edecektir. istanbul travesti gün içi planını yapıp sistemli bir şekilde gün geçirirse mutlu olduğunu söylüyor.

Aslı motivasyonun kendisi sizsinizdir…

  • Kitap okumak insanın daha verimli olmasını sağlar. Kitaplar, günlük hayatınızda sizi mutlu edebilecek en iyi dosttur.
  • Ayrıca puzzle yapmak kişilerin psikolojisini olumlu yönde etkileyerek, kişilerin hayatına olumlu bir etkisi vardır.

Motivasyon düşüklüğü yaşayan kişiler, mutsuz ve başarısız olurlar. Bu durumda kişileri, işlerinden soğumaya ve mutsuzluğa sürükler.

Yedi kez düş, sekiz kez ayağa kalk”. (Japon atasözü)

Motivasyon düşüklüğü yaşayan kişiler, mutsuz ve başarısız olurlar. Bu durumda kişileri, işlerinden soğumaya ve mutsuzluğa sürükler. Motivasyon sürecinde, iş hayatında ve okul hayatında farklı çalışmalar vardır. Öğrenciler için motivasyon önemli bir süreçtir. Motivasyon sağlayarak daha verimli ve daha başarılı olabilirler ama bunun için yapılması gereken bazı şeyler vardır:

istanbul travesti Motivasyon artırma yöntemleri

Motıvasyon arttırma yöntemleri doğru bir şekilde uygulanırsa, kişiler daha başarı olabilirler. Öncelikle planlı bir şekilde ders çalışılması gerekir. Planlı çalışmak demek, kişilerde daha istekli ve verimli çalışma bütünüdür. Bu süreçte arkadaşlık seçimlerini doğru bir şekilde yapılmalıdır. Arkadaşlar kişiyi olumlu veya olumsuz yönde etkileyebilmektedir.

Hayatımız sürekli bir koşuşturma ve çalışma içerisindedir. Öğrenciler için sürekli, çalışmak belli bir zaman sonra başarısızlığa da sürükleyebilir. Çünkü; plansız ve ara vermeden çalışmak, belli bir zaman sonra derslerden soğumaya sebebiyet verecektir. Bu durumda ne yazık ki kişileri başarısızlığa, sürükleyecektir.  Bu yüzden planlı ve düzenli bir şekilde çalışmakta fayda vardır. Bu süreçte çalışma ortamı da çok önemlidir. Örneğin; dağınık bir ortamda çalışmak kişileri olumsuz derecede etkileyebilmektedir. Masanızın üzeri ne kadar düzenli olursa, o kadar düzenli ve başarılı bir çalışma olacaktır. Odanızın Güneş alması da çok önemlidir. Güneş, kişilere motivasyon verecek etkiye sahiptir. Çalışma sırasında, masanızın önü cama bakmalıdır. Bu durum motivasyonunuzu arttıracaktır. Kişilerde genellikle başarısızlık yaşadıklarında, ya da mutsuz oldukları dönemlerde, motivasyon düşüklüğü yaşamaktadırlar. Ama bu durumlar kişilerin hayatını etkilememesi gerekir Sizleri motivasyonla ilgili motivasyonunuzu arttıracak bazı sözler paylaşalım:

  • “Başarının basit bir formülü vardır: elinizden geleni yapın, insanların hoşun gidebilir bu”. (Sam Ewing)
  • Güçlükler aşılacak şeylerdir ne de olsa”. (Sir Ernest Henry Shackleton)
  • “Zevk ve eylem saatleri kısaltır”. (William Shakespeare)
  • “Başarısızlık, ondan ders çıkardığımız takdirde başarıdır”. (Malcolm Forbes)

istanbul travesti motivasyon için neler yapmalıdır

Bu hayatta her zaman başarılı olunmayabilir. Zaman zaman, başarısızlıklar da yaşanabilir. Bu durumla karşılaşıldığı zaman, kişilerin hayatını olumsuz etkilememesi gerekir. Başarısızlık yaşayan kişilerin, pes etmemeleri gerekir. Aksine, bu durumdan ders çıkarması gerekir. Yaşadığı olumsuzluklardan ders çıkarmayan kişilerin, tekrar başarısızlıkla karşılaşabilir.

Her bir başarısızlık kişiye bir derstir, eğer kişiler yaşadıkları başarısızlık ve olumsuzluktan bir ders alırsa, daha başarılı, daha ileriye dönük işler çıkartabilir. Motivasyon, hayatımızın her noktasında olması gerekir. Çalışmaları, düzenli bir şekilde yapmanın yanı sıra sizi motive edecek farklı şeylere de yer vermeniz gerekmektedir. Örneğin; spor yapmak, araba kullanmak, yürüyüş yapmak, müzik dinlemek, belli etkinliklere katılmak, sinemaya gitmek, tiyatroya gitmek kişilerin hayatına olumlu etkileri olacaktır. Bu etkinlikleri haftada 1-2 kez yapmakta fayda vardır.

Hepimizin hayatında zorlu dönemler olmuştur. İş ve okul hayatının dışında normal yaşantımızda da bizi dibe sürükleyen, durumlar vardır. Ama, her yaşadığımız bir olaydan bir anlam çıkartıp, o olayları bir daha yaşamamak için ona göre davranmak, sizin içinde büyük bir tecrübe olacaktır.

Tecrübeler hayatımızın garantisidir…

Tecrübelerimiz doğrultusunda, yaşamımızı devam ettirirsek, daha mutlu ve daha sağlıklı bireyler olabiliriz. Motivasyon, kişinin hayatını daha olumlu ve pozitif yapar. Son olarak söylemeliyiz ki: “her şeyin başı güvendir”. Kendinize güvenirseniz, bu hayatta başaramayacağınız hiçbir şey yoktur. Motivasyon düşüklüğü yaşayacağınız dönemler illaki olacaktır. Bu süreçte kendinizi telkin etmelisiniz. “Ben yapabilirim, bunu başaracağım, kaybetsem de pes etmeyeceğim” gibi cümleler kurarsanız daha mutlu ve daha başarılı olabileceğinizi emin olabilirsiniz. Mutlu bireyler Kendine güvenen ve kendinden emin bireylerden oluşmaktadır. “Güven demek, başarı demektir”. “Güven demek, sağlık demektir.” Aslında her şey Kendi içimizdedir. Kendinize ne kadar güvenirsiniz, o kadar başarılı o kadar sağlıklı ve o kadar ileriye dönük pozitif bir yaşama sahip olursunuz.istanbul travesti yaşadıklarından ders çıkarıp aynı hataları tekrarlamak istemiyor.

istanbul travesti için 1 erkek ve 1 kadın eşittir

istanbul travesti için 1 erkek ve 1 kadın eşittir

istanbul travesti için 1 erkek ve 1 kadın eşittir

istanbul travesti için 1 erkek ve 1 kadın eşittir
istanbul travesti için 1 erkek ve 1 kadın eşittir

istanbul travesti her ne kadar toplum tarafından yeni yeni kabul edilmeye başlasa da insani anlamda herkesin eşit olduğuna inanıyor. Bunun için her zaman kadın erkek eşitliğinden bahsediyor. Eşitlik denildiğinde şüphesiz ki akla ilk gelen kadın erkek eşitliği olmaktadır. Geçmiş zamanda her ne kadar ataerkil bir toplum olsakta yıllar geçtikçe bu algı değişmekte ve kadın erkek eşitliği bilinci çoğalmaktadır. Peki, kadın erkek eşitliği ve arasındaki farklılıklar nelerdir? Öncelikle kadın ve erkek her konuda eşit yaratılmışlardır.

Tek fark erkeklerin fiziksel anlamda kadınlardan biraz daha güçlü olmasıdır. Kadınlar ve erkeklerin kişilik özellikleri de farklardan bir tanesidir. Ama asla biri diğerinden üstün değildir. “Kadın erkek eşit haklara sahiptir“. Cinsiyet arasındaki eşitlik ve fiziksel aktivite de elbette ki eşit durumlarda seyretmektedir. Yaşam kalitesi farklılıklar oluşması tamamıyla toplumun bilinçaltından gelmektedir.

istanbul travesti için Kadın Erkek Eşit Mi?

Bu soru son zamanlarda sıklıkla karşılaşılan sorulardan bir tanesi. Kadın erkek fiziksel anlamda eşit mi? Beden olarak elbette ki birçok farklı yön bulunan kadın ve erkek arasında hukuki açıdan evet elbette ki kadınlar ve erkekler kesinlikle eşit haklara sahiptirler. Dilerseniz birlikte İnsan Hakları Evrensel Bildirgesi (İHEB) ilk maddesinde nelerden bahsedilmektedir birlikte inceleyelim.

İnsan hakları evrensel bildirgeye göre ‘’ Bütün insanlar özgür, onur ve hakları bakımından eşit doğarlar. Akıl ve vicdanla donatılmışlardır, birbirlerine kardeşlik anlayışıyla davranmalıdırlar.’’ Olarak belirtilmiştir. Yani kadın erkek akıl, onur ve vicdanen eşit doğar. Lakin bunun ayrımını yapmak bazı toplumlar İçin ne yazık ki ayırt edilememektedir.

Kadın Erkek Arasındaki Farklılıklar Nelerdir?

Vücut yapısı olarak düşünüldüğünde kadın erkek arasında birçok farklılık bulunmaktadır. En basit şekilde örnek verecek olursak kadın vücudundaki su oranı yüzde 50 ve 60 arasındadır, erkeklerde ise bu oran ağırlıklarının %60’ını bulmaktadır. Ya da başka bir şekilde örnek verecek olursak, kadınların karın kas bağları dikey yöndeyken, erkeklerin karın kas bağları yatay yönde olmaktadır. Vücut yapısı olarakta erkeklerin omuzları daha geniş bir yapıya sahiptir. Yani kadın erkek vücut yapısı olarak farklılıklara sahiptir. Kısacası vücut olarak kadın erkek eşit değildir diyebiliriz.

Kadın Erkek Arasındaki Farklılıklar

  • Kişilik: Kişilik olarak erkekler çok daha katı mizaca sahipken kadınlar çok daha yumuşak mizaçlıdır.
  • Algı: Kadınlar kesinlikle algısı çok daha açık yaratılmışlardır erkeklere nazaran.
  • Duygusallık: Kişiden kişiye her ne kadar değişse de çoğunluk olarak duygusallık konusunda kadınlar fazlalıktır.
  • Davranış: Davranış olarak erkekler çok daha düz iken kadınlar çok daha dikkatli olmaktadırlar.
  • Cinsiyet: Kadınlar cinsiyetleri gereği narin bir yapıya sahip, erkekler ise çok daha dirayetli.
  • Fiziksel: Erkekler kadınlardan fiziksel özellik olarak daha güçlüdürler.
  • Psikolojik: Aslına bakarsanız eşittirler ama erkekler bunu asla kabullenmez.
  • Biyolojik: Biyolojik olarak kadın erkek arasında çok fazla fark bulunmaktadır.

istanbul travesti Kadın Erkek Cinsel İlişkide Yapılan Hatalar

İlişkiesnasında kadın erkek ve istanbul travesti eşit derecede zevk almalıdırlar. Kesinlikle yalnızca bir tarafın haz duygusuna odaklanılmamalıdır. Kadın erkek ilişkiye girdiği zaman genellikle erkeğin haz duymasına önem verilmemelidir. Cinsel ilişkide yapılan hatalar %90 hep bu şekilde olmaktadır. Kadın erkek arasındaki ilişkide eğer cinsel yoldan uyumsuzluk varsa boşanmaya kadar giden durumlar olabilir ne yazık ki. Dilerseniz birlikte kadın erkek cinsel ilişkisi neden önemli ve yapılan hatalar nelerdir birlikte inceleyelim.

Cinsel İlişkide Yapılan Hatalar

  • İlişkide konuşmaktan korkmayın: İlişki esnasında isteklerinizi dile getirmekten çekinmemelisiniz.
  • Tek Taraflı Düşünmeyin: Ne tamamıyla kendi istekleriniz için birlikte olun ne de partnerinizin istekleri için. İlişki sırasında ortak bir şekilde zevk almaya odaklanmalısınız.
  • Hijyen: İlişki esnasında hijyen en önemli şeylerden bir tanesidir. Sağlığınız İçin kesinlikle hijyene dikkat etmelisiniz.
  • Ön Sevişme: Ön sevişme kesinlikle küçümsenmemesi gereken bir durumdur. Ön sevişmeyi kısa tutmak yapılan en büyük hatalardan biridir. Ön sevişme istanbul travestileri için en hassas konudur.
  • İlişki Bittiğinde: İlişkiye girdikten sonra iki yabancıya dönüşmeyin. İlişkiniz hakkında konuşmalar yapabilirsiniz.

Sağlıklı Bir İlişkisi Nasıl Olmalı?

Sağlıklı bir ilişkide kadın erkek ilişkisi nasıl olmalı bilinmesi gereken en önemli kurallardan bir tanesidir. Öncelikle iki tarafın mutlu, huzurlu, saygılı olması gerekmektedir. Saygı bir ilişkide olmazsa olmazdır. Ardından mutluluğu ve huzuruda beraberinde getirmektedir. Aynı zamanda ilişkide sosyal ve cinsel ihtiyaçlar kadın erkek sevgi, saygı, hoşgörü çerçevesi içerisinde olmalıdır. Dilerseniz kadın ve erkek evlilikte mutlu bir ilişki nasıl olmali gelin birlikte inceleyelim. istanbul travesti saygının olmadığı hiç bir ilişkinin içerisinde yer almak istemiyor.

Kadın Erkek İlişkisi Nasıl Olmalı

  • Saygı Gösterin: Hayatımızın her evresinde her insana saygı göstermek zorundayız. Özellikle bir ilişkide saygı en önemli kuraldır.
  • Sevgi: Sevginizi partnerinize belli etmelisiniz. Nasılsa sevdiğimi biliyor dememelisiniz.
  • Özel Alana Saygı: İlişki iki kişiliktir ama her insanın kendine ait bir özel alanı olmalıdır.
  • Huzur: Karşılıklı huzur bulmalısınız, huzur bozmamalısınız.
  • Hoşgörü: Hoşgörü tek taraflı olduğunda ne yazık ki ilişkiler yürümemektedir. Bu yüzden karşılıklı hoşgörülü olunmalıdır.

istanbul travesti , Kadın ve erkek fiziksel konuda olmaya bilir ama hukuki ve ilişki konusunda eşittir. Bu yüzden kadınlara psikolojik olarak baskı yapılmamalıdır. Toplum olarak kadınlar ve erkeklerin eşit haklara sahip olduğunu kabullenmek işinizi çok daha kolaylaştıracaktır.

Yanlış dolgular istanbul travesti için tehlike taşıyor

Yanlış dolgular istanbul travesti için tehlike taşıyor

Yanlış dolgular istanbul travesti için tehlike taşıyor

Yanlış dolgular istanbul travesti için tehlike taşıyor
Yanlış dolgular istanbul travesti için tehlike taşıyor

Güzel istanbul travesti daha da güzelleşmek için bir çok dermal uygulamayı tercih ediyor. Doğru dolgu uygulamasını nasıl anlayabilirsiniz Dolgu uygulamaları, görünüm ve sağlık sorunlarını gidermenin en yaygın yollarından biridir. Ayrıca yüzünüzü parlak ve genç göstermenin en kolay ve en hızlı yoludur. Bu kadar popüler olmasının temel nedeni içeriğinin güvenli olması ve herhangi bir sağlık sorununa yol açmamasıdır. Uygulama için uygun olmayan kişiler ise; bağışıklık sistemi sorunları, iyileşmeyen yara izleri, şeker hastalığı ve bazı maddelere alerjisi olan kişilerdir. istanbul travestileri için doğru dolgu uygulamasını inceledik

Dolgu yönteminin sıklıkla tercih edilmesinin nedenlerinden biri de uygulama ve iyileşme sürecinin çok kolay olmasıdır. Başvuru yapmadan önce uygulama yeri uzmanlar tarafından belirlenir. Lokal anestezi için kremi uygulanarak işleme başlanır. İşlem, tedavi edilecek bölgeye bağlı olarak yaklaşık 30 dakika sürer. İğne ile yapıldığı için 1-2 saat içerisinde iğne izi kalması normaldir. İşlemden 2 saat sonra iz kendiliğinden kaybolur. Kişi rahatlıkla normal hayatına devam edebilir. Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Ufuk Askeroğlu, en çok merak edilen ve sıklıkla yaptırılan dolgu işlemi ile ilgili merak edilenleri sizler için derledi.

Dolgu işleminde kullanılan materyal dokunun hacmini artırmaya yöneliktir. Dolgu maddeleri, deriye enjekte edilebilen ilaçlardır. En yaygın olanları hyalüronik asit ve kollajendir. Yaşlanma, güneş ışığı ve benzeri faktörler cildimizdeki hyalüronik asit ve kolşajen miktarının azalmasına neden olabilir. Bu maddeler azaldıkça cildimiz gençliğini kaybeder, çöker, ince çizgiler ve kırışıklıklar ortaya çıkar. Özellikle bu tür şikayetler için tercih edilen yöntem hyalüronik asit içeren dolgudur çünkü şikayetleri ortadan kaldırır ve cilde hacim kazandırır. Etkisi genellikle 18 aydır.

istanbul travesti dolgu uygulamasında nelere dikkat etmelidir

Yapılan dolgu işlemleri, doğru miktarlarda uygulanmadığı zaman karşılaşılan sonuçlar doğallıktan uzak, abartılı ve estetik açıdan hoş olmayan görüntüler olabilmektedir. Bu sonuçlar sonrası dolgu işlemi yaptırmak isteyen kişilerde endişeler oluşmaya başlar. Yapılacak işlemler sonrasında doğal sonuca ulaşmak istiyorsanız mutlaka hekiminize kendinizi ve istediğiniz sonucu detaylıca anlatmanız gerekir. Hekiminize uygulamayı neden istediğinizi net bir şekilde ifade etmeniz sayesinde ortak nokta bulaşabilmekte ve böylece istenen doğal sonuç elde edilebilmektedir.

Cerrahi tekniklerinde gelişmesi ile beraber dolgu yapılacak bölgeye hassas uygulamalar ile daha az hasar vererek kişinin istediği görünümü elde etmesini mümkün kılar.

En doğal sonuç için tercih edilebilecek yöntemlerden biri ise dolgu miktarını zaman içerisinde yavaş yavaş artırmaktır. Bu sayede az miktar ile istenen görünüm elde edilene kadar işlem devam edecektir. Kötü sonuçlar ile karşılaşma ihtimali düşük olacaktır. Unutmamak gerekir ki dolgu işlemi yanlış yapıldığı zaman ciddi sağlık sorunlarına yol açabilmektedir. Alanında uzman, güvendiğiniz ve sizin isteklerinizi doğru anladığına emin olduğunuz hekimler ile dolgu yaptırmanız sonucunuz doğal olmasını sağlayacaktır.

DOLGU UYGULAMASI İÇİN UYGUN BÖLGELER

Dolgu yapılabilecek alanlar; elmacık kemikleri, çene çizgisi ve dudak belirginleştirme, ince dudak çizgileri, derin yara ve akne izleri, çökük ve kalmış dolgu, dudak ve burun kenarlarıdır.

Dudak bölgesi; yaş ile dudaklar incelerek hacmini ve şeklini kaybedebilir. Eski şeklini ve hacim kazandırmak için hyalüronik asit içeren dolgu uygulamaları tercih edilebilir. istanbul travesti dudaklarının daha hacimli ve güzel görünmesi için sık sık dudak dolgusu yaptırıyor.

Burun – ağız bölgesi; yağ dokusu kaybı ile çizgilenme başlayabilir. Bu çizgilenme kişileri yorgun ve solgun gösterebilir. Cildi canlandırmak ve kırışıklığı azaltabilmek için hyalüronik asit bazlı dolgu uygulamaları yapılabilir.

Yanaklar, şakaklar ve alt çene bölgesi; yaş almanın getirdiği sarkmalar için dolgu uygulaması yapılır. Yapılacak işlem sayesinde kişi daha genç ve hacimli bir cilde sahip olur.

Kaş düşüklüğü sorununa yönelik; kaş düşüklüğü sorunu hem sağlık açısından hem de görünüm açısından kişinin yaşam kalitesi olumsuz etkilenir. Yapılacak dolgu yöntemi ile kaşlar yukarı kaldırılır ve kişinin görüşü ve görünüşü iyileştirilir.

istanbul travestileri ilişkilerinin yüzde 70 inde sorun yaşıyor

istanbul travestileri ilişkilerinin yüzde 70 inde sorun yaşıyor

istanbul travestileri ilişkilerinin yüzde 70 inde sorun yaşıyor

istanbul travestileri ilişkilerinin yüzde 70 inde sorun yaşıyor
istanbul travestileri ilişkilerinin yüzde 70 inde sorun yaşıyor

İlişkilerinde istanbul travestileri her zaman bazı kriterleri önemseyerek davranıyor. Bu onlar için büyük önem taşıyor. Her ilişkide tartışma yaşanıyor ancak yaşanan bu tartışmaların nedenleri ve ne boyutta oldukları ilişkinin gidişatını etkiliyor. Partnerinizin yaptığı hatalar size küçük hatalar gibi gelse de psikolojinizi oldukça etkiliyor olabilir. Eğer aşağıda yer alan sorunları sık sık yaşıyorsanız ilişkinizi mutlaka gözden geçirmeniz gerekiyor. Bu sorunları istanbul travesti için araştırdık.

İlişkinin sağlıklı ve sevgi dolu ilerlemesi için her iki kişinin de davranışlarına dikkat etmeleri gerekiyor. Yanlış yapılan davranışlar karşı taraftan gelen baskılar ilişkinizin zarara uğramasına neden oluyor. Yapılan uyarılara rağmen aynı hataların tekrarlanması sizin daha kötü hissetmenize sebep oluyor olabilir. Eğer siz de aşağıda yer alan sorunları yaşıyorsanız kendiniz için ilişkinizi sorgulamanız gerekiyor.

İlişkilerinde ilerleme olmayan istanbul travestileri ne yapmalıdır ?

Birlikte olduğunuz kişi sizinle vakit geçirmeyi sevdiğini söylüyor ama buluşma için hiçbir adım atmıyorsa ya da sizi sevdiğini söylüyor ama bunu hissettirmiyorsa ilişkinizde bir ilerleme olmaz. Eğer bir kişi sizinle uzun vadeli bir ilişki düşünüyorsa sizinle birlikte olmak için bir çaba sarf eder.

FEDAKARLIĞI SÜREKLİ SİZDEN BEKLİYORSA

İlişkiler karşılıklı fedakarlık gerektirir ancak karşınızdaki insan sürekli sizden fedakarlık yapmanızı bekliyor ama kendisi hiçbir şey yapmıyorsa sağlıklı bir ilişki yaşanmaz. Sizin veya ilişkiniz için kendilerinden asla ödün vermeyen bu insanlar sizinle uzun vadeli bir ilişki düşünmüyor demektir.

KÖTÜ YORUMLAR YAPIYORSA

Sizi gerçekten seven biri, sizin hakkınızda kötü ve küçük düşürücü yorumlar yapmazlar. Bu tip insanlar sizi manipüle ederek her hareketinizi sorgulamanıza sebep olur ve öz güveninize zarar verir. Eğer partneriniz size kötü yorumlar yapıyorsa ve kendinizi değersiz hissetmenize sebep oluyorsa onunla yollarınızı ayırmalısınız.

SINIRLARINIZA KARIŞIYORSA

Sağlıklı bir ilişkide bazı standartlar ve sınırlar olur ve bu sınırlar her iki taraf için de geçerlidir. Partneriniz sizin hayatınızdaki her şeye ve her davranışa karışıyor ama sizin ona tek kelime etmenize izin vermiyorsa bu sağlıklı bir ilişki değildir. Bu tip kontrolcü davranışlar ilişkideki kırmızı bayraklar bir tanesidir. Bu yüzden bu tavırlara karşı dikkatli olmakta fayda var.

istanbul travesti tutarsız konuşan 1 partner için

Sağlıklı bir ilişki için her iki tarafın da tutarlı olması gerekir. Her iki taraf da tutarlı davranmıyorsa ilişkiye sağlam bir temel atılamaz. Ayrıca size değer veren biri size karşı olan davranışlarında tutarsız davranmaz. Eğer partneriniz sadece size ihtiyacı olduğu zamanlarda size yakın davranıyor ve diğer zamanlarda hem fiziksel hem duygusal anlamda sizden uzaklaşıyorsa bu çok büyük bir sorundur ve ilişkinizin sağlığı için çözülmesi gereklidir.

GELECEK HAKKINDA KONUŞMUYORSA

Eğer uzun soluklu bir ilişki yaşıyorsanız ve partneriniz hayatı paylaşma konusunda hiçbir konuşma yapmıyor ve bu konular açıldığında konuşmaktan kaçıyorsa sizinle bir gelecek planlamak istemiyor demektir.

Duygularını gizleyen istanbul travestileri

Sağlıklı bir ilişkide iki tarafın da duygularını açıkça paylaşması gerekir. Biliyorsunuz ki ilişkinin temelleri güven ve dürüstlük üzerine atılır. Dürüstlük sadece yalan söylememek değildir. İlişki yaşadığınız insan, duyguları ve düşünceleri konusunda da size karşı dürüst olmalıdır.

SİZİ KULLANIYORSA

Bu davranış hiç sağlıklı değildir ve ilişkideki kırmızı bayraklardan biridir. Eğer partneriniz sadece onun işine yaradığınız zaman size iyi davranıyorsa sizi kullanıyor demektir. istanbul travesti kullanıldığını hissettiği her ilişkiden kaçarak uzaklaşmalıdır.

Hangi allık istanbul travesti için daha uygun

Hangi allık istanbul travesti için daha uygun

Hangi allık istanbul travesti için daha uygun

Hangi allık istanbul travesti için daha uygun
Hangi allık istanbul travesti için daha uygun

İstanbul travesti makyaj yapmayı yeni öğreniyor. Yüz şekline uygun allık nasıl sürülür hangi tonlar tercih edilir gibi bilgileri merak ediyor. Her yüz şeklinin yüz hatlarını ortaya çıkarmak ve olduğundan daha güzel göstermek için farklı allık sürme teknikleri var. Peki sizin yüzünüze uygun olan teknik hangisi? İstanbul travestileri yüzüne uygun allığı nasıl seçmelidir ?

Yüzümüzün canlı görünmesini sağlayıp sağlıklı bir görüntü elde etmemizi sağlayan en önemli makyaj malzemesi kuşkusuz allıklar. Krem allıklardan toz allıklara kadar cilt tipimize göre birçok allık denemişizdir. Peki bu allıkları yüz şeklimize göre uyguladık mı? Yüz şeklinizi olduğundan daha hoş göstermek ve doğru bölgelere uygulayarak yüzünüzün daha çok beğendiğiniz kısımlarını ortaya çıkarmak için önerilerimizi takip edebilirsiniz. İşte yüz şekilleri ve doğru allık uygulama yöntemleri:

Oval Yüz Hatlarına Sahip istanbul travestileri

Eğer oval bir yüze sahipseniz yüzünüzün elmacık kemiklerinin belirgin olma ihtimali daha yüksek. Bu avantajı kullanarak allığınızı uygularken fırça kullanmak daha iyi bir sonuç elde etmenizi sağlayacaktır. Allığınızın başlangıç noktası gülümserken ortaya çıkan ve güneşte ilk kızaran bölgeniz olacak şekilde şakaklarınıza kadar azaltarak getirin. Bu sayede yüzünüzü daha kalkık göstereceksiniz ve oval yüzün avantajlarını yakalayacaksınız.

Kare

Kare yüz şekline sahip insanlar muhtemelen keskin çene hatlarına sahiptirler. Çene hattınızı yumuşatmak için allıkla illüzyon yaratabilirsiniz. Yine başlangıcı gülümsediğinizde en yüksek noktaya ulaşan bölgeden yaparak fakat bu sefer dava yuvarlak hareketlerle yüzünüzü daha da yukarı çekmeden yapmanız gerekiyor. Doğrudan yuvarlak bir görüntü elde etmeyin fakat bir kontür etkisi de yaratmasın.

Yuvarlak yüze sahip istanbul travesti

Yuvarlak yüzler için gerekli olan şey yüzü olduğundan daha keskin hatlı göstermek ve yukarı doğru çekmektir. Yuvarlak yüz şekline sahip olanlar allıklarını C şeklinde kaşlarına doğru getirerek uygulamalılar. Ayrıca çene hattını keskinleştirmek için tıpkı kontür yapar gibi fırçada kalan allıkla yüzünüzün bittiği hatta uygulama yapabilirsiniz.

Uzun

Özellikle yüzünün alt bölgesinin daha uzun olduğu kişiler daha toplu bir görünüm elde etmek için allıklarını elmacık kemiklerinin yuvarlak yerine hafifçe kenarlara dağıtarak uygulayabilirler.

İstanbul travestileri allık sürerken nelere dikkat etmelidir

Cildinize renk ve enerji veren allık yanlış uygulandığında sizi bir palyaçoya dönüştürebilir. Bu nedenle allık uygularken dikkat etmeniz gerekenleri bu yazımızda bulabilirsiniz.

Fazla ürün uygulamak

Allık uygularken fırçanızın ucuna aldığınız ürünün fazlasını atmanız gerekir. Bu işlemi ürünü fırçaya aldıktan sonra allığın kenarına hafifçe vurarak, ya da fırçanın üstüne üfleyerek gerçekleştirebilirsiniz. Böylece bir anda çok fazla ürün uygulamadağınızdan kontrollü bir şekilde allığınızı çoğaltabilirsiniz. Çok ürün uyguladığınızda ürünü dağıtmak çok zorlaşacaktır. Allığı bütün yanak bölgenize yaymak gibi bir risk de oluşturabilir.

Yanlış yere uygulamak

Allık olması gereken yerde durmadığında gerçekten kötü sonuçlar yaratabilir. Ürünü doğru yere uygulamak için aynaya dümdüz bakıp gülümseyin. Güldüğünüzde yanaklarınızda yükselen elmacık kenarları allığı uygulamak için ideal yerdir. Eğer yüzünüz küçükse biraz daha aşağısına da uygulayabilirsiniz ama elmacık kemiklerinizden yukarı uygulamamaya özen göstermelisiniz.

Allığı dağıtmak

Allığı uyguladıktan sonra mutlaka dağıtmanız gerekir. Aksi takdirde iki çizgi halinde duracaktır ve bu istediğiniz bir görüntü olmaz. Allığı uyguladıktan sonra üstünde ürün olmayan temiz bir allık fırçası ile yuvarlak hareketler yaparak allığı dağıtın. Bu işlemi yaparken de yukarda bahsettiğimiz gibi elmacık kemiklerinin üzerine çıkmamaya özen gösterin. Uyguladığınız yerden kulak çizgisine doğru allığınızı dağıtabilirsiniz.

Allık seçimi

Yapacağınız makyaj ve kullanacağınız diğer ürünler allık seçiminde son derece önemlidir. Eğer fondöten, pudra gibi toz ürünler kullanmayacaksanız krem allık kullanabilirsiniz. Yoğun pudra uygulayacaksanız mutlaka toz allık kullanmanızı öneririz. Bunun dışında bir de likit allıklar var bu allıkları daha yoğun uygulamalar için edinebilirsiniz.

Doğru fırça

Allık uygularken doğru enstrümanları kullanmak çok önemlidir. Cilt makyajında kontürden sonra dağıtılması en önemli uygulamadır. Bu nedenle kullandığımız fırçayı doğru seçmelisiniz. Üzerine çok ürün almayan ve ürünü dağıtma konusunda başarılı bir fırça kullanmanız yararınıza olacaktır. Tabii kullandığınız allığın yapısı da bu konuda belirleyicidir.

Allık rengi

Eğer allık renginizi doğru seçerseniz makyajınız çok daha profesyonel görünür. Cilt alt tonunuzun yanı sıra, cilt tonunuz da allık seçimi açısından çok önemlidir. Örneğin inci tonlarındaki allıklar esmer tende görünmeyeceği gibi koyu vişne bir allık açık tenliler için uygun değildir. Allık renginizi doğru seçmeye özen göstermelisiniz. İstanbul travestileri cilt alt tonuna uygun allık seçimini doğru yapmazsa makyajını tamamlaması zorlaşır.

Çalışma hayatında en hırslı burca sahip istanbul travestileri

Çalışma hayatında en hırslı burca sahip istanbul travestileri

Çalışma hayatında en hırslı burca sahip istanbul travestileri

Çalışma hayatında en hırslı burca sahip istanbul travestileri
Çalışma hayatında en hırslı burca sahip istanbul travestileri

Çalışma hayatında en etkili ve hırslı olan istanbul travestileri hangi burcu taşıyor. İş hayatında herkesten bir adım öne çıkmak, zirveye oturmak pek çok kişinin hayalidir. Bu hayal için çok çalışmak, prensipli olmak gibi birden fala etken bulunmaktadır. Ancak bazıları zirveye çıkmak için sadece bu özellikleri değil pek çok kişinin tercih etmeyeceği yöntemleri seçer. Zekalarını kullanmanın yanı sıra tehlikeye girmekten ve çevresindekileri tehlikeye atmaktan çekinmezler. Astrolojide özellikle iş hayatında hırslarıyla ve zekasıyla ön plana çıkan ve başarı için her şeyi yapabilen burçlar var. İş hayatında en zeki ve tehlikeli olan 4 burcu istanbul travesti için araştırdık.

İş hayatında yaptığı işleriyle ön plana çıkmak isteyen insanlar başarılı olmak için hedeflerine kitlenir. Zekalarıyla daima ön plana çıkan bu kişilerin üstesinden gelemeyeceği iş yoktur. Ancak her şey istedikleri gibi gitmediğinde son derece tehlikeli olabilir.

İşte iş hayatında en zeki ve tehlikeli olan 4 burç…

1-Akrep burcu istanbul travestileri

Akrep burcu olan kişiler başarılı olmayı çok sever. İş hayatlarında her zaman sağlam adımlarla ilerlerler. Yerlerinde saymayı hiç sevmeyen akrep burçları, istedikleri hedefe ulaşmak için ellerinden geleni yapar.

Akrep burçları fazla zeki insanlar olur. İş hayatındaki stratejileri çok iyi bilirler ve ona göre davranırlar.

Gizemli yapıları sayesinde kendileri ile ilgili hiçbir bilgiyi paylaşmazlar ancak diğer insanlar hakkında her şeyi bilirler. Genel tavırları başkalarına karşı her zaman mesafeli ve ölçülüdür. Bu nedenle onları tanımak çok zor olabilir.

2- İkizler burcu istanbul travestileri

İkizler burcu olan kişiler pratik zekaları sayesinde çok yönlü olabilirler. Her ortama kolayca ayak uydurabilen ikizler burcu istedikleri şeyler doğrultusunda hareket ederler.

İkizler burcu olan kişiler her gruptan farklı insanlarla arkadaşlık kurarak onları iyi tanımaya çalışır.

İş hayatında kendini herkese hiçbir şey umurunda değilmiş gibi gösterir ancak durum öyle değildir. İkizler burcu iş hayatında hırslıdır ve başarılı olmak onu tatmin eder.

3-Balık burcu istanbul travestileri

Balık burçları astrolojide çok duygusal, hassas ve alıngan kişiler olarak tanımlanır. Ancak balık burçları iş dünyasında sandığınız gibi duygusal davranmaz.

Balık burçları iş hayatında duygularını bir kenara bırakır ve zekasını harekete geçirir. Kendinden emin adımlarla hedefe odaklanan balık burçları ikna kabiliyetleri sayesinde söylediği her şeye tüm herkesi inandırır.

Yönetici gezegeni olan Neptün sayesinde potansiyel olarak karşılarındakini yanlış yönlendirmeye, hayal kırıklığına uğratmaya ve manipüle etmeye meyilli olan balık burçları, iş hayatında bir numara olabilmek için tüm bunları kullanabilir.

4-Koç burcu

Astrolojide en hırslı burçlar arasında koç burcu yer alır. Koç burcu olan kişiler hayatının her alanında hep en tepede olmak ister ve yenilgiyi asla kabul etmez. Koç burçları iş hayatında çok acımasız olabilir. Çok çalışkan koç burçları herkesten daha iyi olmak için durmaksızın mücadele eder.

Koç burcu olan kişilerin doğuştan gelen zekası her konuda sistemli bir şekilde ilerleyebilmelerini sağlar. Ancak iş hayatındaki gelişmeler koç burcunun kontrolünden çıktığında çok tehlikeli olabilirler ve öfkeden gözleri dönebilir. Koç burcu olan istanbul travesti belki de tanıdığım en hırslı kişiler arasında ilk sıralarda yer alabilir.

Her durumda kendine güvenen istanbul travestileri

Her durumda kendine güvenen istanbul travestileri

Her durumda kendine güvenen istanbul travestileri

Her durumda kendine güvenen istanbul travestileri
Her durumda kendine güvenen istanbul travestileri

Her zaman her konuda iddialı olan istanbul travestileri mutluluğun formülünün kendine güvenmekten geçtiğini söylüyor. Yalnızlıktan, anlaşılamamaktan, hak ettikleri değeri görememekten ve daha birçok şeyden şikayetçi olan herkese içinde bulunduğu durumdan çıkmaya yardımcı olan Uzman Klinik Psikolog Hilal Aydın Özcan, kendine inanmanın ve güvenmenin değerine vurgu yapıyor.

Aynı mahalleden, okuldan veya çevreden birilerinin aynı idealleri benimserken aynı genetiğe, hislere ve atmosfere sahip bireylerin kendilerini “tek biricik” görmesi sorununa değinen Hilal Aydın Özcan, bu duruma çeşitli açılardan yaklaşıyor.

Kendisinin yapayalnız olduğunu düşünen ve hiç kimse tarafından anlaşılamama algısına kapılanlara sorunun kaynağının kişinin kendisinde gizli olduğunu söyleyen Özcan, bundan dolayı da çözümlerin kişinin kendi iradesiyle mümkün olabileceğini belirtiyor. “Biz kimseye güvenmezsek kimse bize güvenmez.

Biz kendimizi sevmez ve saygı duymazsak kimse bizi sevmez ve saygı duymaz. Kimseyi anlamazsak kimse de bizi anlamaz” diyen Özcan, güçlü, başarılı, sevilen bir insan olarak modellemek ve ona göre yaşamanın önerisini yapıyor.

Mutlu olmak sandığınızdan daha kolay

Kendisini güçlü, başarılı, sevilen bir insan olarak modellemek ve ona göre yaşamanın daha konforlu bir yaşamı ve mutluluğu da beraberinde getireceğine dikkat çeken Hilal Aydın Özcan, verdiği tavsiyelerle mutluluğu mümkün kılıyor.

Huzurlu bir yaşam sürmek için mutlu insanları gözlemlemenin en önemli çözüm yollarından biri olduğunu belirten Özcan, “Onlar mutlulukları için çaba sarf eden, çalışkan, üretken, paylaşmayı bilen ve başkalarının ne yaptığı ile ilgilenmeyenlerdir. Ve dikkat edin hiç şikayet etmezler. Çözüm bulurlar ve gerekirse çözümün ta kendisi olurlar.

Yaşamı, diğer insanları, doğayı ve var oluşlarını olduğu gibi kabul ederler” diyerek mutluluğun ne denli kolay ulaşılabilen bir duygu olduğunu ifade ediyor.

Pandemi ile değişen yaşam koşullarına uyum sağlamak ve günlük yaşamın gerekliliklerini yerine getirmek için normalden daha fazla çaba harcıyoruz. Peki, olumsuz düşüncelerden ve negatif enerjilerden sıyrılıp kendimizi nasıl daha iyi hissedebiliriz? Zorluklarla baş etme gücü ve daha mutlu bir yaşam için bireysel enerjimizi yükseltmenin yollarını, Enerji ve Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş açıkladı.

Zihin güne kendi için özel hazırlanmış kahvaltı ile başlarsa kendini özel ve güne hazır hisseder. Kahvaltı sırasında acele etmeden yemek bedensel enerjinizin 20 dakika içerisinde yükselmesine katkı olur. Günün büyük bir kısmını evde geçiren istanbul travesti kahvaltı için geniş zaman ayırmayı ve bunun keyfini çıkarmayı tercih ediyor.

Su tüketimine dikkat edin

Kan dolaşımı, stres yönetimi, gün içinde daha fazla hareketlilik, dengede kalmak için su tüketimine dikkat etmek önemlidir. Güne başlarken bir bardak dolusu su içmek kendimizi arınmış hissetmemize destek olacaktır. Suyu mavi cam bir bardakta içmek ise enerjinizin yenilenmesinde daha da katkı sağlar.

Kokuların eşsiz frekansından yararlanın

Her bitkinin kendine özgü frekansı vardır. Doğru kullanıldığında enerjinizi yükseltmeye pozitif katkı olur. Örneğin gül koklamak enerjiyi yükseltmekle birlikte negatif enerjiyi minimum seviyeye indirir. Nane koklamak zihni dinç ve enerji dolu tutmada başarılıdır. Lavanta ve portakal çiçeği kokuları ise neşe, huzur frekansınızı yükseltmede etkilidir.

Seçtiğiniz kokuyu küçük bir şişede yanınızda taşıyıp dudak üstünüze sürerseniz gün boyu ilgili kokuyu hissedebilir ve enerjinizin kolaylıkla yükselmesine katkı sağlayabilirsiniz.

Yürüyüş yapın

Zihin aynı konuları sıkça bize geri getirir. Arka planda çalışan telefon uygulamasının telefon şarjını tüketmesi misali aynı konuları düşünmek de kişilerin enerjisini olumsuz etkiler. Üstelik neyi daha çok düşünürsek onu büyütürüz. Odağımızı verdiğimiz konu genişler. Bu sebeple olabildiğince odağımızı pozitif konularda tutmaya çalışmalıyız. İstanbul travestileri günün uygun ve sakin zamanlarında yürüyüş yapmayı seviyor. Zihin doluluğunu fark ettiğiniz anda temiz hava almak ve yürüyüş yapmak yaklaşık 17 dakika içerisinde size kendinizi daha pozitif hissettirecek ve zihninizin yoğunluğunun dağıldığını fark etmenize destek olacaktır.

Rahat bir zihinle ele alınan farklı bakış açılarınızla genişletilmiş bir konuyu daha objektif şekilde yorumlayabilirsiniz.

 

İstanbul travestileri ayrılık sonrası neler yapmalıdır

İstanbul travestileri ayrılık sonrası neler yapmalıdır

İstanbul travestileri ayrılık sonrası neler yapmalıdır
İstanbul travestileri ayrılık sonrası neler yapmalıdır

Ayrılık sonrasında istanbul travestileri bazı durumlar dışında her insan gibi bir süre depresyon yaşıyor. Depresyondayken ilişkinizi yürütemiyor ve zorlanıyor musunuz? Her ne kadar zorlu bir durumla baş başa olsanız da öncelikle depresyonda olmanızın ilişkinizi mahvedeceği düşüncesinden kurtulmanız gerekir. Çünkü ikisini bir arada yürütebilirsiniz, hatta bu durum depresyonu aşmanız konusunda size yardımcı olabilir. İşte sizin için belirlediğimiz adımlar…

Depresyonda olduğunuzun farkındasınız ve bu durumdan dolayı kötüye giden bir ilişkiniz mi var? Durumu toparlayamıyor ve kendinizi kötü hissediyorsanız sizin için adım adım ilerleyebileceğiniz öneriler paylaştık. Hali hazırda sevgi dolu bir ilişkiniz varsa ve siz kendinizi depresyonla mücadele ederken bulduysanız ikisi arasındaki dengeyi tutturmanın yolları var…

İstanbul travesti ayrılık fobisi yaşıyor

İstanbul travesti ayrılık fobisi yaşıyor

İstanbul travesti ayrılık fobisi yaşıyor

İstanbul travesti ayrılık fobisi yaşıyor
İstanbul travesti ayrılık fobisi yaşıyor

İstanbul travesti Aşkın kişinin kontrolü dışında gelişen, yeri, zamanı, saati belli olmayan ancak hayatımızın büyük bir kısmını etkilen bir duygu olduğunu biliyor. Ancak insanın ayağını yerden kesen aşk, çok güzel bir duygu olmakla beraber kimi zaman istediğimiz gibi ilerlemediğinde olumsuz sonuçlara da yol açabiliyor. Bu durumda oluşan aşk acısı kişilerde fiziksel, zihinsel, bedensel birçok değişikliğe sebep oluyor. Peki aşk beynimize, duygu dünyamıza ve bedenimize neler yapıyor?

Beklenmedik anda ya da zamanla biten ilişkilerin kişilerde aşık olma korkusuna yol açtığını belirten Bilinçaltı Uzmanı Lily Lale Yılmaz ‘’Ayrılık sonrası yaşanan olumsuz olaylar bilinçaltında aşık olma korkusunu geliştiriyor. Bu korkuyu oluşturan ana duygular, terk edilme ve aldatılma korkusudur’’ dedi. İstanbul travestileri aşık olma korkusunun yanı sıra ayrılık korkusunu kendisine büyük bir sorun olarak kabul ediyor.

Hepimizin geçmişte yaşadığı, unutamadığı bir aşk hikayesi mutlaka vardır.  Ancak ilişkiler kimi zaman istenildiği gibi ilerlemediğinde, kişilerde travmalara neden oluyor. Yaşam kalitemizi fazlasıyla etkileyen bu durum duygusal çöküntülere, özgüven kaybına ve en önemlisi de yeniden aşık olma korkusuna davetiye çıkarıyor. Aşık olduğumuz kişinin bilinçaltımızda bir kimlik oluşturduğunu dile getiren Yılmaz ‘’Aşk çok kuvvetli bir duygudur. Yoğun duyguların yaşandığı ilişkiler, kimi zaman istenildiği gibi ilerlemez ve çeşitli sebeplerden dolayı ayrılıklar yaşanır. Ayrılık sonrasında mutsuzluğa kapılan kişi bilinçaltına ‘’bir daha aşık olma’’, ‘’artık asla mutlu olamayacaksın’’ gibi kodlamalar yapar. İşte tam da bu noktada yapacağımız bilinçaltı temizleme çalışmaları ile bireylerin aşk duygusu hakkında oluşturduğu negatif duyguları, pozitif düşüncelere dönüştürüyoruz. Bu sayede geçmişte yaşanılan olumsuz duyguları geride bırakıyor ve yeniden aşık olabileceğinin farkına varmalarını sağlıyoruz’’ dedi.

Bilinçaltı Çalışmaları Duyguları Yeniden Dönüştürüyor

Aşk kişiden kişiye farklılık gösterirken fiziksel ve ruhsal yapımızda değişikliklere sebep oluyor. Özellikle aldatılma ve terk edilme sonucu ayrılan çiftlerde, terk edilen kişide ‘’değersizlik’’ hissi oluşuyor. Bu durum ileriki süreçlerde kimseye güvenmeme ve kimseye aşık olamama korkusunu oluşturuyor. Aşk acısının yeni bir fobinin habercisi olabileceği üzerinde duran Yılmaz ‘’ Uzun süredir aşık olduğunuz biriyle yollarınızı ayırmak tabii ki kolay olmayacaktır. Partnerimizle yaşadığımız olumsuz hatıralar duygu dünyamızda depolanır. Bu olumsuz düşünceler sosyal hayatımızı ve davranış şekillerimizi etkiler. Sonrasında ise kişiler hayatla bağlarını kesip aşık olmama kararları alırlar. Öfkeyle alınmış bu kararlar, elbette ki sağlıklı kararlar değildir. İşte aşk acısını iyi yönetmek bu noktada başlıyor. Öncelikle bu düşüncenin değiştirilip dönüştürülmesi gerekiyor. Bu da bilinçaltı temizliği çalışmaları ile bir ya da iki seansta gerçekleşiyor. Sonrasında ise bir nadas süreci öneriyorum. Altı ay ile bir sene içerisinde yeni bir ilişkiye başlanmaması gerekiyor. Bu süreçte kişi kendini dinlemeli. Kendini dinleyen kişi bir süre geçtikten sonra tekrardan aşkı deneyimlemeye hazır olur. Aşk önemli ve kıymetli bir duygudur. Ne mutlu aşık olabilene, aşkı bulabilene. Bu yüzden aşkı dolu dolu yaşamak gerekiyor. Bu duyguyu yaşarken önümüze çıkan bazı kalıplarımızı yok ederek daha sağlıklı bir şekilde aşk duygusunu yaşamaktır doğru olan’’ diye belirtti.