Etiket: kadıköy travesti

istanbul travesti karmik ilişki hakkında neler biliyor

istanbul travesti karmik ilişki hakkında neler biliyor

istanbul travesti hayatına yeni giren insanlar hakkında ön yargılı davranmaktan uzak duruyor. Bu onun en güzel huylarından birisi oluyor. Hiç yeni tanıştığınız birini sanki yıllardır tanıyormuşsunuz hissine kapıldınız mı? Cevabınız evet ise bu ilişki karmik bir ilişki olabilir.

istanbul travesti karmik ilişki hakkında neler biliyor
istanbul travesti karmik ilişki hakkında neler biliyor

Bir ilişki içindeyken tam olarak açıklayamadığınız dejavu gibi tuhaf bir hisse kapılıyorsanız, ilişkiniz karmik ilişki olabilir. Keder danışmanı Breeshia Wade karmik ilişkiyi, başka bir yaşamdan gelen sorunları gün ışığına çıkaran bir ilişki olarak tanımlıyor. İlişki uzmanı Samora Suber, karmik ilişkilerin arkasındaki inanışın, “Bu hayatta hala olması gereken bazı bitmemiş işler olduğu anlayışıyla geçmiş bir yaşamdan bir ruh bağlantısını yansıtıyorlar” diye ekliyor.

Peki siz hiç karmik bir ilişkide olduğunuzu hissettiniz mi?

Karmik ilişki nedir? istanbul travesti bu konuda neler biliyor

Psikolog ve travma uzmanı Anjhula Mya Singh Bais, “Karmik bir ilişki aslında bir ayna görevi görür” diye açıklıyor. Bu, ilişkinin size öğretmesi gereken konulara bağlı olarak hem iyi hem de kötü olabileceği anlamına gelir. Ve karmik ilişkide partnerinizin ruh eşiniz olduğuna inanırken; gerçek bir karmik ilişki olarak kabul etmek için muhtemelen bazı zorluklarla yüzleşmeniz gerekecektir.

Neden?

Seks ve ilişki uzmanı Shasta Townsend’in açıkladığı gibi, karmik ilişkilerin hepsi güllük gülistanlık değildir. Bu ilişkiler daha çok tüm ”sorunlarınızı” (yani kendinizin daha iyi bir versiyonu olmak için çözmeniz gereken travmalar veya sorunlar) ortaya çıkaran ve aynı zamanda gücünüzü de yansıtan ilişkilerdir.

istanbul travesti karmik ilişkisini nasıl anlayabilir

istanbul travesti ister iyi ister kötü olsun, birbirinize karşı çok güçlü duygular hissetmeniz muhtemeldir. Suber, bu kişiyle yakın zamanda tanışmış olmanıza rağmen hayatınız boyunca onu tanıyormuş gibi hissedebileceğinizi söylüyor. Aynı zamanda birlikte deja vu yaşayabilir, mevcut ilişkinizden daha eski olan duygusal anılarınız veya bağlarınız olabilir ve partnerinizin gitmesine izin verme düşüncesiyle zihinsel ve duygusal acı yaşayabilirsiniz. Bais’e göre, partneriniz hakkında çok güçlü ama olumsuz hisleriniz varsa, bu da aynı zamanda bunun karmik bir ilişki olduğunun bir işareti olabilir. “Size hiçbir şey yapmayan birine karşı kesinlikle panik ve nefret duyabilirsiniz” diyor ve ekliyor: “Eğer bu çok güçlü bir tepkiyse ve bunun şu anki yaşamınızda olmuş bir travmayı tetiklemediğinden eminseniz, bu büyük olasılıkla bir karmik ilişkidir.” Bazen içgüdüleriniz en iyisini bilir. Karmik ilişkinin bir başka işareti de yoğunluktur.

İlk tanışmada güçlü bir çekim hissetmek karmik ilişkinin kesin göstergesi midir?

İlk tanışmada güçlü bir çekim hissetmek kesinlikle karmik ilişkileri tanımlamada bir ortak özellik olsa da, her zaman karmik bir ilişki olduğu anlamına gelmeyebilir. Mistik şifacı Lacresha Hayes, “İnsanlar genellikle güçlü çekiciliğin karmik bir çekim olduğuna inanıyor, ancak durum her zaman böyle değil” diyor. “Hinduizm’de karma, bir öğrenme ve evrim aracı olarak görülüyor.”

istanbul travesti için karmik ilişkinin diğer ilişkilerden farkları

Hayes, karmik bir ilişki ile diğer herhangi bir yoğun ilişki arasındaki en büyük farkın güçsüzlük hissi olduğunu söylüyor. Karmik bir ilişki içindeyken, partnerinizin tam anlamıyla kendi ruhunuzun bir parçası olduğunu hissedersiniz ve bu da ilişkiyi bitirmeyi çok zorlaştırır. Bedeniniz veya ruhunuz bu diğer kişinin sizin bir parçanız olduğunu hissederse, içsel benliğinizi korumanız, onlardan uzaklaşmanızı neredeyse imkansız hale getirir.

Güven sorunları, özellikle bir kontrol manyağı olursanız ve eşinizi her saat aramaya veya mesaj atmaya başlarsanız ilişkinizi hızla mahvedebilir. Eşinizin telefonunuza bakmasına izin vermezseniz sizin gizli bir sevgiliniz olduğunu düşünür ve bu da güven olmadığını gösterir. Ve bir kişiye nefes alması için biraz alan açtığınızda ve onu kontrol etmeyi bıraktığınızda, bu sadece partnerinize olan güveninizi değil, aynı zamanda kendinize olan güveninizi de gösterir.

Karmik bir ilişkiyi bitirmek zor olsa da, ruhunuzda devam etmenizi sağlayacak motivasyon vardır. Bais, karmik ilişkilerin “karmik ders öğrenilmedikçe sona erdirilmesi veya kurtulmasının çok zor olduğunu” açıklıyor.

Uzun bir iş gününden sonra veya istanbul travesti arkadaşlarınızla buluştuktan sonra eve dönersiniz ve eşinizle bazı yeni bilgiler paylaşmak istersiniz. Ofisinizden birinin sizi üzdüğünü saklamaya çalışmazsınız. Bu detaylı gün paylaşımı, ilişkinizde güven ve uyumu geliştirir ve sizin sadece çift değil, aynı zamanda yakın bir arkadaş gibi hissetmenizi de sağlar. Araştırmacılara göre, partnerinizin hayatında neler olup bittiğiyle ilgilenmek de önemlidir.

Geçmişte yoğun ilişkiler yaşadıysanız, bunları karmik olabileceğini düşündüğünüz ilişkiniz ile karşılaştırın ve nasıl farklı olduklarını görün. Hayes, karmik olmayan ancak yine de yoğun ilişkilerin çoğunda ego, gurur, muhtaçlık ve karşılıklı bağımlılık nedeniyle birlikte kalınabileceğini söylüyor.

istanbul travesti partneri yokken bile cinsel sağlığına dikkat ediyor

istanbul travesti partneri yokken bile cinsel sağlığına dikkat ediyor

istanbul travesti partneri yokken bile cinsel sağlığına dikkat ediyor
istanbul travesti partneri yokken bile cinsel sağlığına dikkat ediyor

istanbul travesti hayatının her anında cinsel sağlığına dikkat ediyor. Bu noktaya her insanın dikkat edip ciddiye alması gerekmektedir. Cinsel sağlık hakkında konuşmak, seks hakkında konuşmaktan bile daha az yaygın. Özellikle de bir partneriniz yoksa. Peki, bu doğru mu?

Cinsel sağlığınızın iyi olması yalnızca bir partneriniz ve aktif bir cinsel hayatınız olduğunda değil, her zaman önemlidir. Tıpkı zihinsel, fiziksel ve duygusal sağlığımız gibi, cinsel sağlığımız da yaşamımızı doğrudan etkiler. Bu yüzden cinsel sağlık hakkında konuşmak ve cinsel sağlığımıza sahip çıkmak, fiziksel ve psikolojik sağlığımıza sahip çıkmak kadar önemli.

Dünya Sağlık Örgütü cinsel sağlığı şöyle tanımlıyor: “Cinsel sağlık, cinsellikle ilişkili olarak fiziksel duygusal ve sosyal bir iyilik halidir; yalnızca hastalıkları, işlev bozukluklarını veya isteksizliği ifade etmez. Cinselliğe ve cinsel ilişkilere olumlu ve saygılı bir yaklaşımın yanı sıra zorlama, ayrımcılık ve şiddet içermeyen, zevkli ve güvenli cinsel deneyimler yaşama olasılığını gerektirir. Cinsel sağlığın sağlanması ve ve sürdürülmesi için tüm kişilerin cinsel haklarına saygı duyulmalı, bu haklar korunmalı ve yerine getirilmelidir.”

Bazı insanların cinsel olarak aktif olmamasının birçok nedeni olabilir. Cinsel olarak yakın bir ilişki kurmayı zorlaştıran sağlık sorunlarının yanı sıra bu durum kişisel tercihlere de bağlı olabilir. Buna ek olarak, bazen kişilerin kendi seçimiyle ama daha çok dış etkenler yoluyla çok az seks yapan veya hiç seks yapmayan birçok çift vardır. Genellikle işten, çocuklardan ve kişisel sorumluluklardan kaynaklanan stres nedeniyle cinsellikten uzaklaşmak, hem erkekleri hem de kadınları bitkin bırakan yoğun yaşamların sonucu olarak da ortaya çıkabilir. Sağlıklı bir cinsel yakınlık kurmak için zaman ya da enerji yokmuş gibi gelebilir. Bu, ayrı ama muhakkak ele alınması gereken önemli bir sorun olabilir.

Kadınlarda cinsel sağlık

Kadınların üreme organları, yaşları ilerledikçe hormonlara bağlı olarak değişim gösterebilmektedir. Hormonal değişimler, vajinal dokuların incelmesine ve daha az elastik hale gelmesine neden olur. Aynı zamanda doğal sıvıların azalmasıyla vajinal kuruluk görülebilir. Vulva ve klitorisin şekli ve rengi de değişebilir. Bu değişimler, vajinal atrofi olarak bilinen soruna neden olabilirler. istanbul travestileri de kadınlar gibi bir çok cinsel sağlık problemi ile karşı karşıya kalıyor.

Özellikle menopoz sürecinde vücutta daha az östrojen üretilmesi nedeniyle gelişebilen vajinal atrofi, yalnızca cinsel yaşamı değil, genel sağlığı da olumsuz etkileyebilir.

Menopoza bağlı hormonal değişimlerin yanı sıra kadınlar, hayatlarının herhangi bir döneminde çeşitli nedenlere bağlı olarak da vajinal atrofi sorunu yaşayabilirler. Bu da aşağıdaki rahatsızlıkları tetikleyebilir:

İdrar yolu enfeksiyonları

Rahatsızlık ve hatta acı verici seks/mastürbasyon deneyimi

Azalan seks arzusu

İdrar kaçırma sorunları

Vulvada oluşan hassasiyet nedeniyle günlük aktiviteler sırasında duyulan vajinal rahatsızlık.

istanbul travesti cinsel sağlığı için neler yapmalıdır

Aktif bir cinsel hayatınız olsa da olmasa da, cinsel sağlığınızı iyileştirmek için bazı önlemler alabilirsiniz. Öncelikle, vulva ve vajina bölgesine sabun ve benzeri kimyasal ürünleri temas ettirmekten kaçınmalısınız. Bölgenin doğal pH dengesini ve nemliliğini korumak için bu öncelikli bir önlemdir.

Vajinal dokuları sağlıklı tutmak için, bu bölgedeki kan akışını aktif tutmak da önemlidir. Düzenli seks veya vulvovajinal masaj/mastürbasyon, buradaki dokuların aktif kalmasını sağlayarak vajinal kuruluğu ve buna bağlı gelişen diğer rahatsızlıkları önlemeye yardımcı olacaktır.

Kegel egzersizleri olarak bilinen vajinal kasları sıkılaştıran pratikler de pelvik taban kaslarını aktif olarak geliştirerek cinsel sağlığa katkıda bulunur.

Bir partnerinizin olmaması, her zaman bir cinsel yaşamınız olmadığı anlamına gelmez. Bakış açınızı değiştirmek bile kendi cinselliğinize ve cinsel sağlığınıza sahip çıkmak için önemli bir adım olabilir. istanbul travesti cinsel sağlığını öncelikle kendisi sonrasında ise partneri için korumak zorundadır.

istanbul travesti içindeki kadını kusursuz yapmak istiyor

istanbul travesti içindeki kadını kusursuz yapmak istiyor

istanbul travesti içindeki kadını kusursuz yapmak istiyor
istanbul travesti içindeki kadını kusursuz yapmak istiyor

istanbul travesti içindeki kadının mutluluğunu herşeyden çok önemsiyor. Durum öyle ki kusursuz olmak için bir çok şeyden vazgeçmek zorunda kalıyor. Çok hızlı bir çağda yaşıyoruz. Artık yaşamın yavaş akması, hayatın keyifli anlarını doyana kadar yaşayabilmek bir lüks sayılıyor. Hep bir yerlere yetişmemiz hatta önceden varmamız, en az …. kadar hızlı ve kusursuz olmamız, en ideal biçimde görünmemiz, daima enerjik ve pozitif olmamız bekleniyor. Bize “zaman kaybettirecek” hiçbir aksiliğe, yetersizliğe, yanlışlığa, hataya tahammülümüz ve hoşgörümüz yok!

Hal böyle iken istanbul travesti hep gergin , hep yetersizlik duygusuyla mücadele halindeyiz ve insan canlısı olarak aslında ulaşılamayacak bir hedefe bir türlü yaklaşamadığımız için çok mutsuzuz. Yukarıda bahsettiğim yaşam tarzına uyum sağlamaya çalışırken toplumsal düzeyde büyük baskı altındayız. Buna paralel olarak, psikoloji alanında da depresyon ve narsisizm kelimelerini daha çok duyar olduk.

Birbirinden çok farklı olmasına rağmen derin bir etkileşim içinde olan bu iki ruh halinden bahsetmek istedim. Artık her yerde rahatlıkla bu iki kavramın bilimsel tanmlarını okuyabileceğiniz için tanımlama aşamasını atlıyorum. Zaten asıl önemli olan, bu iki durum arasındaki bağlantıyı görebilmek ve (gerek varsa) kendini bu döngünün içinden kurtarabilmek.

istanbul travesti narsist insan sevmiyor

Narsisistik eğilimler bütün insanların içinde vardır; tıpkı kadınlık hormonu olarak bilinen östrojenin ve erkeklik hormonu olarak bilinen testosteronun aslında her iki cinste de var olması gibi… Sadece bunların etkinliği her insan bedeninde farklı oranlarda görülür. Narsisistik eğilimler de böyledir; aslında doğuştan itibaren kendimizi iyi hissettmeye, çevremiz tarafından beğenilmeye, takdir edilmeye ve bir şekilde iyi hissettirilmeye ihtiyaç duyarız. Bu ihtiyaç yeterince karşılanmadığında hatta bir de tam tersi davranışlarla ve söylemlerle (sert eleştiriler/yargılar, temel özgürlüklere müdahale, aşağılama, dışlama, merhametsizlik, hoşgörüsüzlük, vb) karşılaştığımızda, benliğimiz daha oluşum aşamasında tamiri çok zor olan yaralar alır. Bu yaraların acısını hissetmemek için küçük yaşlardan itibaren geliştirilen bir uyuşturucu mekanizmasıdır narsisizm… Yetişkinliğe ulaşıldığıda sistem iyice yerleşmiş olur ve narsisist kişilikler, çevrelerinde bilinçsizce aynı yaraları açmak üzere harekete geçerler. Empati yapamazlar, acımasızca eleştirebilirler/yargılayabilirler ve bunlara kırılmanın sorun olduğuna inanırlar, kendileri daima en doğruyu bildiği ve uyguladığı için yakın çevrelerinin de bunu harfiyen uygulamasını beklerler, kendi görüşlerini benimsemeyenlere saygıları da hoşgörüleri de yoktur… Çok sık takdir edildiklerini duymak isterler ancak kendileri asla başkalarını takdir edemezler; bunu ancak alaycı bir biçimde, mutlaka bir de kusur bularak yapabilirler. Bu duruşun ve tavırların listesi daha uzar gider…

istanbul travestileri bu durumlarda ne yapabilir

Diğer tarafta bütün bunlara maruz kalan yakın çevrenin (eş, evlat, kardeş, arkadaş, sevgili) durumu daha vahimdir. Çünkü onlar sahip oldukları 1. derece akrabalık bağı veya duygusal bağlılık nedeniyle, derhal bu ruh ezici sarmalı fark edip kaçarak uzaklaşamazlar. Hissettikleri mutsuzluğun ve yetersizliğin kaynağının, diğer tarafın patolojisi olduğunu fark etmeleri çok uzun sürer. Genelde fark ettiklerinde depresif semptomları çoktan göstermeye başlamış olurlar. Bu aşamada profesyonel destek alma yolunu seçseler bile hala ümitle diğer tarafın da patolojiyi görüp kabul etmesini ve düzeltmek için çaba göstermesini beklerler. Ne yazık ki, ileri derecede narsisistik eğilimleri olan kişiler (ciddi suç teşkil eden bir unsur olmadıkça) asla kendi davranışlarına eleştirel gözle bakamaz. Böyle bir kişilik yapısında oluşmuş yaraların tedavisi de bu yüzden çok zordur.

Dolayısıyla uzun zamandır hissettiğiniz mutsuzluğun ve yetersizliğin hayatınızdaki bir kişiden kaynaklandığını fark edersniz, o kişinin sizi anlamasını ve davranışlarına çeki-düzen vermesini beklemeyi acilen bırakmanız ve kendinizi bu davranışların yıkıcı etkilerinden korumaya odaklanmanız gerekir. istanbul travesti mutsuzluğuna sebep olan kişi ve durumlardan hızla ulaşmak zorundadır. Bunu nasıl başarabileceğiniz konusunda ise elektronik ortamdaki güvenilir kaynaklardan veya bu alanda birçok çalışması bulunan yazarların eserlerinden faydalanabilir, gerekirse de profesyonel destek alabilirsiniz.

Kış aylarında istanbul travesti için bağışıklık güçlendirme yöntemleri nelerdir

Kış aylarında istanbul travesti için bağışıklık güçlendirme yöntemleri nelerdir

Kış aylarında istanbul travesti için bağışıklık güçlendirme yöntemleri nelerdir
Kış aylarında istanbul travesti için bağışıklık güçlendirme yöntemleri nelerdir

Sonbaharın gelmesi ile birlikte mevsim geçişi etkisiyle istanbul travesti grip ve soğuk algınlığı ile savaşmak için neler yapmalıdır. Sonbaharla birlikte başta Covid-19 olmak üzere virüs kaynaklı solunum yolu enfeksiyonlarında artış başladı. Koruyucu Kardiyoloji Uzmanı Dr. Demet Erciyes, “Virüslerin kol gezdiği bugünlerde hastalıklarla başa çıkmak için bağışıklığınızı güçlü tutmaya özen gösterin’’ tavsiyesinde bulundu…

Vücudun zararlı organizmalara karşı kendini koruması için bağışıklık sisteminin düzgün çalışması gerekir. Güçlü bir bağışıklık için de beslenmeden uykuya kadar tüm yaşam alışkanlıklarımıza özen göstermeliyiz. Koruyucu Kardiyoloji Uzmanı Dr. Demet Erciyes, solunum yolu enfeksiyonlarının hızla arttığı bugünlerde bağışıklığı güçlü tutmanın kolay yollarını şöyle anlattı…

Sağlıklı beslenin

Bağışıklığınızı yükseltmek için dengeli ve sağlıklı beslenin. D, A, C, E ve B vitaminleri, karotenler, demir, çinko ve selenyum başta olmak üzere vücudunuz için gerekli tüm vitamin, mineral ve antioksidanları doğru ve kararında tüketin. Hazır gıdalar yerine doğal ve mevsim gıdalarını tercih edin.

Sigaradan uzak durun

Sigara ve tütün ürünleri bağışıklığı zayıflatır, bu nedenle uzak durun. Pasif içicilik de sağlığa zararlı, sigara içilen ortamlarda bulunmamaya özen gösterin. Bunun yanı sıra düzenli egzersiz yapın ve sporu hayatınıza katın. Şişli travesti için sigara içmek daha da önemlisi kapalı alanlarda sigara içmek temiz havanın azalması hastalıklar için büyük risk taşımaktadır.

Stresinizi iyi yönetin

Stresi yönetebilmeyi öğrenin. Çünkü stres tek başına bile bağışıklığı düşürür. Örneğin stres anında derin derin nefes alıp verin. Bu sizi rahatlatır.

Kaliteli uyku uyuyun

Kadıköy travesti uyku düzenini önemsiyor. Uyku esnasında enflamasyonun azaldığını yani vücuttaki yangı cevabının düştüğünü gösteren birçok çalışma var. Bağışıklık sisteminin askerleri olan hücreler uykuda güç toplar. İyi bir uykunun aşı sonrası antikor oluşumunu olumlu etkilediğini gösteren çalışmalar var. İyi bir uyku hücre yenilenmesi, hafızanın kuvvetlenmesi, ruh ve beden sağlığı için çok önemlidir. Uykuda vücudumuzda, zihnimizde, beynimizdeki çöplerin temizlendiğini düşünebiliriz. Vücudun fizyolojik olan bu ihtiyacında bir eksiklik olduğu zaman diğer sistemlerin etkilendiği gibi bağışıklık sistemi de olumsuz olarak etkilenir. Ayrıca uykunun süresinden çok kalitesinin de önemli olduğunu unutmamalıyız.

Probiyotikleri unutmayın

Bağışıklığı artırmaya yardımcı prebiyotik ve probiyotikleri tüketmek de çok faydalı. Bağırsak yüzeyinde bulunan faydalı mikroorganizmalara probiyotik; bu mikroorganizmaları besleyen, sindirilemeyen liflere de prebiyotik denir. Yani probiyotikler bakteri, prebiyotikler ise bu faydalı bakterilerin besin kaynağıdır.

Hava değişimine hazırlıklı olun

Havaların bir ısınıp bir soğuması bağışıklığı zayıflatır. Havanın soğuması üşütmeye bağlı hastalıklara da davetiye çıkarır. Dolayısıyla bizi sıcak tutacak uygun kıyafetlerle tedbirli olmalıyız. Özellikle sıcak alanlardan soğuğa geçtiğimizde ani ısı değişikliklerine karşı da dikkatli olmamız gerekir.

Kontrollerinizi ihmal etmeyin

Belirli aralıklarda yaptığımız check-up’lardaki kan tahlillerinde eğer bir eksiklik göze çarparsa doktorunuza danışıp tamamlayın. Özellikle önümüzdeki kış mevsiminde takviyeye ihtiyacımız artacağı için D vitaminini ve diğer değerleri kontrol ettirmek yerinde olur. Tahlil sonuçlarınıza göre düşük değerler için doktorumuzun önerisiyle takviye almalıyız.

İstanbul travesti için ilişkide aceleci olmanın zararları

Herkes için ilişilerin sorunları olabiliyor. Bazı istanbul travesti için bu kaçınılmaz sorunlara sebep olabiliyor. “Bir ilişkiniz olmasını, evlenmeyi ya da çocuk sahibi olmayı ne kadar çok isterseniz isteyin, bazı şeyleri aceleye getirmemeniz uzun vadede kesinlikle daha faydalı olacaktır. İlişkiye başlamadan önce biraz arkadaşlık etmek, ciddi kararlar almadan önce iyice tanımak sağlam bir ilişki için oldukça önemlidir. İlişkilerde acele etmemeniz gereken 7 önemli noktayı anlatıyoruz.”

Hemen sevgili olmak

Birine aşıksanız, ona hemen çıkma teklif etmek zorunda değilsiniz. Gerçekten çıkmadan önce birbirinizi tanımanız daha iyi olabilir. Onunla güçlü bir arkadaşlık geliştirirseniz, çıkmaya başlamanız daha kolay olacaktır.

Seks

Bunu gerçekten isteyip istemediğinizden emin değilseniz seks yapmayın. Sonrasında pişmanlık duyacağınıza yapmamak daha iyidir. Partneriniz sizi gerçekten seviyorsa, sırf seks yapmaya hazır hissetmediğiniz için sizi terk etmeyecek, sabırlı ve anlayışlı olacaktır.

Seni seviyorum demek

Gerçek olduklarından tamamen emin olana kadar bu iki kelimeyi söylememelisiniz. Sevgilinize bunu hızlı değil gerçekten hissederek söylemek çok daha değerlidir. Bu yüzden doğruluğundan emin olana kadar “Seni seviyorum” demeyin.

Aynı eve çıkmak

Sevgilinizle beraber yaşamaya başlamak çok büyük bir adım. İlişkiniz başladıktan kısa bir süre sonra aynı eve taşınırsanız ve işler umduğunuz gibi gitmez, ayrılırsanız taraflardan birinin kendine yeniden düzen kurması gerekecektir. Beraber yaşama kararı almadan önce birbirinizi iyi tanımalı, hislerinizden emin olmalısınız. Unutmayın biriyle buluşup iyi vakit geçirmek ile aynı evde yaşamak asla aynı şey değildir!

Evliliğe koşmak için hiçbir sebep yok! Birini seviyorsanız, parmağınızda yüzük olmadan da onu sevmeye devam edersiniz. Sadece ‘evlenmiş’ olmak için evlenmek bu durumun doğasına aykırı! İki taraf da kendini tamamen hazır hissettiğinde evlenin, baskılardan kurtulmak ya da bir an önce evli olmak için değil.

Partnerinizi aileniz ile tanıştırmak

Partnerinizi aileniz ile tanıştırmak, onunla bir gelecek düşündüğünüz anlamına gelir. Siz bu niyetle yapmasanız bile genelde ebeveynler durumu bu şekilde anlar. Bu yüzden sevgilinizi ailenizle tanıştırmadan önce gerçekten tanımalısınız.

Çocuk sahibi olmak

Evlenince çevreden “Çocuk ne zaman?” soruları gelmeye başlar. Çok sık duyacağınız bir diğer cümle ise “Biyolojik saatin işliyor!” olacaktır. Çevre baskısına yenilmeyin ve evlenir evlenmez çocuk yapmayın. Tabii hemen çocuk sahibi olmak istiyorsanız o zaman durum başka. Ama böyle bir düşünceniz yoksa birkaç yıl beklemek, evliliği tadını çıkarmak ve evliliğe alışmak en iyisi olacaktır. Sonuçta çocuk büyük bir sorumluluk ve oturmamış evliliklerde bazen ciddi sorunlara bile neden olabilir.

Değişen hava sıcaklığı istanbul travesti için depresyon sinyali veriyor

Değişen hava koşulları psikolojimizi etkiliyor
istanbul travesti havaların ısınması ile beraber kendini yaz mevsimine yapmaya başlıyor. İklim krizleri ile mücadelede bireysel olarak yüklenmemiz ihtiyaç duyulan sorumluluklarımızın farkına varıp hareket etmekle beraber bir taraftan da psikolojimize etkisinin de bilincinde olmamızı ve kendimizi korumamız icap ettiğini söyleyen Merve Umay Candaş Demir, “denetimümüz haricinde seyreden hava sıcaklıklarına adapte olma sürecinde vücudumuz ve bilişsel sürecimiz farklı tepkiler verebilir. Bunlar depresyon, öfke, iştah problemleri, duygusal gitgeller, motivasyon düşüşü, yorgunluk ve isteksizlik, uyku düzeninde deforme yani uyuyamama ya da çok uyku ihtiyacı duyma şeklinde durumlar yaşanabilir.” uyarmasında bulundu.

Ne kadar çok güneş o denli mutluluk!

Güneş ışınlarının depresyon ile ilişkilendirilmesi üzerine biroldukça araştırmanın mevcut olduğunu belirten Merve Umay Candaş Demir, “Güneş ışınlarının azlığını yaşayan ülkelerde örneğin kuzey ülkelerinde depresyon vakaları daha çok görülüyor. Beynimizin serotonin salgılamasında güneş ışınlarının etkisi vardır. Güneş ışınlarının oranı ile serotonin salgılanması doğru orantılıdır. Ne kadar çok güneş ışını o kadar çok serotonin şu demek oluyor ki o kadar çok mutluluk hormonu anlamına gelir.” dedi.

Yüksek sıcaklıklarda öfke kontrolü zorlaşıyor

Sıcaklığın ortalama değerlerinin altına düşmesi yahut üstüne çıkmasının gmeşhurk hayatta verdiğimiz tepkileri etkileyebildiğini kaydeden Merve Umay Candaş Demir, şunları söylemiş oldu:

“Kişilerin agresif tutumlar sergilemesi araştırılan mevzular arasında içeriyor. Yüksek sıcaklıklarda öfke kontrolünün daha zor olur. Uyarlama mevzusunda daha kırılgan olan bireylerde iklim değişimine bağlı iştah dengesizlikleri gaslıkebilir. Sıcak ve soğuk havalarda beslenme alışkanlığımızda icra ettiğimız değişimleri yine düzenleyerek bu süreci kolaylaştırabiliriz. Sıcaklıklara bağlı olarak mevsim sebze ve meyve süreleri değişkenlik göstermeye başlıyor; mevsimin getirmiş olduğu sebze ve meyve tüketimine önem vermek adaptasyon sürecinde yardımcı olacaktır.”

istanbul travesti denildiğinde aklınıza güzellik geliyorsa

Aklınıza istanbul travesti dendiğinde güzellik kavramı geliyorsa size güzel haberlerimiz var. Büyük umutlarla aldığınız cilt bakım serumu beklentilerinizi karşılamadı mı? Cilt tipinize ve endişelerinize uygun ürünleri içeren bir bakım rutininiz olması durumunda cilt problemlerinizin önüne geçemediniz mi? Peki, ya kullandığınız ürünler doğru, ama uygulama sıralamanız yanlışsa? Evet, güneş koruyucuyu bakım rutininizin hangi aşamasında sürdüğünüz veya retinolden önce cildinize ne uyguladığınız, ürünlerden alacağınız etkiyi hakkaten de fark ettiriyor! Bir diğer deyişle, cildinize ne uyguladığınız kadar, onu nasıl uyguladığınız da önem taşıyor. Bir ürünü bile yanlış adımda kullanmak, tüm bakım rutininizin etkinliğini azaltabiliyor.

Ürünleri doğru sıralamayla uygulamadığınızda cilde nüfuz etmeleri zorlaşır, dolayısıyla içeriklerin yararlarını yeteri kadar göremezsiniz, şu demek oluyor ki ürünler etkisiz kalır. Dahası, bu durum bazı cilt problemlerine de zemin hazırlayabilir. Her vakit istanbul travesti bireyler cilt problemleri yaşamıştır. Örneğin serumun yüz yağının üzerine uygulanması nemin cilde ulaşmasını engelleyerek ciltte nem yetersizliğine niçin olur. Veya mineral güneş koruyucuların üzerine serum, krem, yağ şeklinde bakım ürünleri sürülürse güneş koruyucu seyrelir, etkisini yitirir ve cilt güneş ışınlarının olumsuz etkilerine karşı savunmasız kalır.
Kullandığınız ürünlerin yapısı inceden yoğuna doğru gitmeli. Bakım rutininize hafif dokudaki su bazlı ürünlerle başlayıp, peşinden daha ağır yapıdaki yağ bazlı ürünlere yönelmelisiniz.

Yağ ve su birbiriyle karışmadığından dolayı, yağ bazlı ürünler bakımın ilk aşamalarında cilde uygulanırsa, ciltte bariyer oluşturarak daha sonra sürülen su bazlı ürünlerin emilimini engeller. Bu yüzden cildinizi temizledikten sonrasında önce tonik, esans ve serum benzer biçimde ince yapılı ürünleri kullanmalı, krem ve yağları son aşamalara bırakmalısınız. Güneş koruyucu ise bakımınızın makyajdan önceki son adımı olmalı.

Moda ikonu haline gelen İstanbul travestileri şıklık konusunda yarışıyor

Son dönemde gerek görüntüleri gerek giyim tarzları ile İstanbul travestileri oldukça dikkat çekiyor. Gözlerinizi ayırmak bile istemeyeceğiniz güzellikteki trans kadınlar her zaman bakımlı ve şık olmak istiyor. Bu sebeple artık onlarda birer moda ikonu oluyor. Yılın trend modellerini , renkleri ve bir çok markanın öne çıkan ürünlerini denemek için birbirleri ile yarışıyorlar. Eski zamanlardan beri gelen güzellik kavramını oluşturulan algıyı çıkmak için çok uğraş veren trans bireyler artık bunu yıkmaya kararlılar.

Yaz aylarına girdiğimiz şu günlerde havaların ısınması ile cıvıl cıvıl renkler , dekolteli kıyafetler ve sıradışı tasarımlar tercih edilmeye başlıyor. Sosyal medyayı oldukça aktif kullanan İstanbul travestileri moda sayfalarını yakın olarak inceliyor. Her zaman iddialı olduğunu düşüneceğiniz kıyafetleri taşımaktan mutlu oluyorlar. Dünyaca ünlü yıldızların , modellerin kullandığı ürünleri araştırıp denemek istiyorlar. Aklınıza kazınmış travesti tanımı yeniden yazıldı. Onlar feminen görüntülerinin altına daha kışkırtıcı , baştan çıkaran ve bir o kadar dikkat çekici olmak için çok yol aldılar.

Sizin içinde yaz mevsimi heyecan ve harekete geçiren şeyleri anlatıyorsa değişim için kıyafetlerinizden başlayabilirsiniz. Renk seçiminden tutun modeline daha bir çok seçeneği düşünerek gardrobunuzu değiştirmeye başlamalısınız. Soğuk havanın etkisini kaybetmesi ile birlikte yazlıklarınızı bir an önce kaldırdığınız yerden çıkarmaya başlasanız iyi olacak gibi görünüyor. Tatil alışverişi için bir çok markanın yeni sezon ürünleri sizi bekliyor.

istanbul travestileri sarılmak ve ten temasını seksin altın kuralı kabul ediyor

istanbul travestileri daha fazla mutluluk için bir çok şeyden ödün verebiliyor. Aşk hormonu olarak da bilinen oksitosin, mutlu hissetmemizi sağlıyor. Peki sevdiğiniz birine sarıldığınızda vücudun oksitosin salgıladığını biliyor musunuz?

Bu konuyla ilgili çok ilginç bir çalışma yapıldı. Araştırma kapsamında, 400’den fazla yetişkin, soğuk algınlığına neden olan bir virüse maruz bırakıldı. Bu yetişkinlerden bazıları virüse maruz bırakıldıktan sonra sevdikleri ile bolca sarıldı ve aynı zamanda hastalıkları da izlendi.

Sevdiği insanlarla temas halinde olan, onlara sarılan kişilerin vücudunda enfeksiyon gelişmedi. Daha da ilginç olan ise daha fazla kucaklaşanlarda hastalık belirtilerinin şiddetinin daha az olmasıydı. Yani sevdiklerinize ne kadar çok temas eder, sarılırsanız hastalık size o kadar az etki ediyor.

Sarılmayı sadece cinsel ilişki sonrası bir eyleme dönüştürdeyseniz, çok şey kaybediyorsunuz demektir. Çünkü sarılmanın aslında cinsel isteği uyarıcı bir etkisi de bulunuyor. Bu yüzden seks öncesinde ve aslında her zaman partnerinize sıkı sıkı sarılmayı deneyin.

Yapılan bir çalışmada, 16 kadın fonksiyonel bir manyetik rezonans görüntüleme (fMRI) çalışması sırasında izlendi. Daha sonra bu kadınlardan bazıları partnerlerinin elini bazıları isimsiz bir adamın elini tuttu, bazıları ise kimsenin elini tutmadı. Kadınlara elektrik şoku yaşatıldı.

Kaygı uyandıran deney sırasında, eşleriyle el ele tutuşan kadınlar, bir yabancıyla el ele tutuşan ya da hiç el ele tutmayan kadınlara göre daha az stres yaşadı. Sadece el ele temas etmenin önemi buysa, sarılmanın getireceği rahatlamayı hayal edin!

 

İstanbul travestileri cinsel isteksizlik karşısında neler yapıyor

Her insanın olduğu gibi bazı zamanlar istanbul travestileri cinsel isteksizlik yaşıyor. Cinsellikten uzaklaşma ve isteksizlik birçok nedene bağlıdır. Bazen bu duruma fiziksel sorunlar neden olurken, bazen de psikolojik sorunlar neden olmaktadır. Cinsellikten soğuma esasında isteksizlik olarak ortaya çıkmaktadır. Cinsel problemlerle psikoterapistlere başvurmanın en sık nedenidir. Hatta cinsel problemlerin yarısı bu konuyla ilgilidir.

Ülkemizde bu konu bir tabu olarak karşımızdadır. Bunun en sık nedeni cinsellik hakkında bilgi eksikliği veya yanlış bilgilenmedir. Birçok kişi cinselliği ergenlik döneminde arkadaşlarından edinmektedir. Bunun en büyük sakıncası arkadaşların bilgi düzeyi de aslında kendilerinin ki kadardır. Bu durumda eksik ve yanlış öğrenme doğaldır. Bununla birlikte; cinsel isteksizlik genel olarak bir kader gibi algılanmakta, çift kendi arasında bu konuyu konuşmaktan uzak durmaktadır. En çok yanlış bilgi; erkekler her zaman isteklidir ve kadınların cinsel isteğinin olması ayıp olmasıdır.

Dünyada da ülkemizde her beş kişiden biri cinsel isteksizlik yaşıyor. Bilinene  Bakırköy travestileri gerçek kadınlar erkekler göre cinsellikten daha fazla soğumuş durumdalar. Amerika’da yapılan bir araştırmada erkeklerin % 15’i kadınların ise % 32’si cinsellikten soğumuş durumdalar. Bizim ülkemizde de benzer ve belki de kadınlar açısından durum daha vahimdir.

Cinsellikten soğumanın bedensel nedenleri; şeker hastalığı, kalp hastalığı, tansiyon problemleri gibi yaşam boyu süren hastalıklar, kanserler, menopoz, kullanılan ilaçlar ve hormonsal sorunlardır. Bedensel sorunlarda cinsellik, ne yazık ki hekimlerle konuşulmamakta, bu ayıp sayılmakta, bu konuda neler yapılabileceği araştırılmamaktadır. Zaten ciddi bir fiziksel hastalığı olan kişinin bunu dert etmesi tuhaf karşılanmaktadır. Oysaki cinsellik yaşam boyudur.

Cinsellikten soğuma daha çok psikolojik kökenlidir.

Kadınlarda cinsellikten soğumanın nedenleri:

1. Cinsel konuda bilgi yetersizliği
2. Cinsel konularda istekli gözükürse, bunun başka anlamlar çekilmesi kaygısı
3. Aldatılma
4. Ön sevişme süresinin kısalığı
5. Kendi bedeniyle ilgili beğenilme kaygısı
6. Orgazm olamama
7. Depresyon
8. Evlilikte uyumsuzluk
9. Hamile kalma korkusu
10. Yeterince duygusallık yaşayamama
11. Erkeğin kadın cinselliği konusunda bilgisizliği
12. Cinsel istekleri konusunda kendi ifade edememesi
13. Cinselliğin başlatılmasını erkekten bekleme
14. Olumsuz yaşanan ilk deneyim
15. Menopoz
16. Mastürbasyon yapmama
17. Vajinusmus (Birleşememe)
18. Hamilelikte cinsellik konusunda yanlış bilgiler
19. Emzirme
20. Sözel şiddet
21. Fiziksel şiddet
22. Suçluluk duyguları
23. Cinsellikte eşe itaat algısı
24. Cinsel taciz ve tecavüzler

Erkeklerde cinsel istekte azalma nedenleri:

1. Sertleşme sorunu
2. Erken boşalma
3. Evlilik sorunları
4. Ağır ve uzun çalışma saatleri
5. Bilgi eksikliği
6. Partnerinin isteksizliği
7. Aldatma
8. Eşinin dışında başka kadınlarla cinsellik
9. Olumsuz yaşanan ilk deneyim
10. Ekonomik sorunlar
11. Depresyon
12. Cinsellikte başarılı olamama korkusu
13. Yaşlılık
14. Gizli eşcinsellik